電気代を安くする方法。効果が大きい順に、数字で比べる
「こまめに消す」だけでは、どれくらい効果があるのか分かりません。このページでは、資源エネルギー庁などが公表している試算をもとに、年間で何kWh減るのか、電気代が何円程度変わるのかまで並べます。
金額はあくまで一定条件での試算です。
エアコンの能力、外気温、冷蔵庫の機種、電力単価などで実際の効果は変わります。「何を先にやると効果が大きそうか」を判断する目安として使ってください。
エアコンの能力、外気温、冷蔵庫の機種、電力単価などで実際の効果は変わります。「何を先にやると効果が大きそうか」を判断する目安として使ってください。
まず、効果が大きいものから見る
| やること | 公表されている比較条件 | 年間削減 | 年間節約目安 |
|---|---|---|---|
| 電気カーペットを「強」→「中」 | 3畳用・1日5時間使用 | 185.97kWh | 約5,770円 |
| 冷蔵庫を「強」→「中」 | 周囲温度22℃ | 61.72kWh | 約1,910円 |
| 暖房設定を21℃→20℃ | 2.2kW・外気6℃・1日9時間 | 53.08kWh | 約1,650円 |
| こたつを「強」→「中」 | 1日5時間使用 | 48.95kWh | 約1,520円 |
| 冷蔵庫を壁から適切に離す | 両側が壁→片側のみ接する条件 | 45.08kWh | 約1,400円 |
| 冷蔵庫を詰め込みすぎない | 詰め込んだ状態→半分程度 | 43.84kWh | 約1,360円 |
| 暖房を1日1時間短くする | 設定20℃ | 40.73kWh | 約1,260円 |
| エアコンのフィルター清掃 | 目詰まり→月1〜2回清掃 | 31.95kWh | 約990円 |
| 冷房設定を27℃→28℃ | 2.2kW・外気31℃・1日9時間 | 30.24kWh | 約940円 |
| 冷房を1日1時間短くする | 設定28℃ | 18.78kWh | 約580円 |
| 冷蔵庫の無駄な開閉を減らす | 旧JIS開閉試験の2倍→標準回数 | 10.40kWh | 約320円 |
| 冷蔵庫を開ける時間を20秒→10秒 | 開放時間を半分に | 6.10kWh | 約190円 |
冷蔵庫「強→中」61.72kWh/年約1,910円/年の目安
エアコン暖房「21→20℃」53.08kWh/年約1,650円/年の目安
フィルター清掃31.95kWh/年約990円/年の目安
自分がやれそうなものを選ぶと、年間の目安を合計できます
選択した対策の単純合計
同じ機器の対策は効果が重なるため、実際の削減量は単純合計より小さくなる場合があります。0kWh / 0円
同じ機器の対策は効果が重なるため、実際の削減量は単純合計より小さくなる場合があります。0kWh / 0円
家電を買い替えるなら、年間消費電力量で見る
「古いから何となく交換」ではなく、今の機種と候補機種の年間消費電力量（kWh/年）を比べると、電気代への影響を数字で確認できます。
- 冷蔵庫：資源エネルギー庁は、現在の冷蔵庫は10年前と比べて約21〜30%省エネの例を示しています。
- エアコン：現在の省エネタイプは10年前比で約14%省エネの例があります。さらに2027年度基準を満たす製品では、2010年度基準との比較で6畳用なら年間約2,760円、14畳向けなら年間約12,600円の光熱費削減試算が公表されています。
- LED：電球形LEDランプは白熱電球と比べて約86%省エネの例があります。
何からやるか迷ったら、この順番
- 請求書でkWhを見る。前年同月よりkWhが増えているのか確認する。
- 冷暖房・冷蔵庫など大きな負荷から見直す。数百円の細かい節約より、効果が大きい場所を優先する。
- それでも料金が高いなら電力プランを比較する。同じkWhで料金会社だけ変えた場合の差額を見る。
- 古い大型家電は買替え前後の年間消費電力量を比較する。
ポイント：節約額は「足し算しすぎない」
例えば「暖房を1時間短くする」と「暖房設定を1℃下げる」は、同じエアコンの消費電力に作用します。両方の公表値をそのまま足した金額が必ず得られるわけではありません。このサイトでは、目安の大きさを比較するための数字として表示します。